TẦM NHÌN
🌟 Phòng khám sức khỏe toàn diện
Trở thành địa chỉ tin cậy cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe bằng lối sống lành mạnh, giảm nguy cơ bệnh mạn tính và hạn chế lạm dụng thuốc.
💎
Viên Ngọc Sáng – Cân bằng Ngũ Hành – Thảo mộc trị liệu
Giới thiệu Viên Ngọc Sáng
Viên Ngọc Sáng là nơi khám và tư vấn sức khỏe toàn diện, kết hợp Ngũ Hành – Tạng Phủ – Tinh – Khí – Thần cùng thảo dược và hướng dẫn lối sống để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa, năng lượng và tinh thần.
Thay vì tập trung vào kê đơn thuốc, Viên Ngọc Sáng chọn hướng đi giảm phụ thuộc thuốc bằng cách chăm sóc sức khỏe từ gốc: giấc ngủ, ăn uống, vận động, cảm xúc, kết hợp cùng thảo dược và sản phẩm hỗ trợ tự nhiên.
Định hướng của Viên Ngọc Sáng
Hỗ trợ bạn hiểu rõ cơ thể mình, nhận diện sớm nguy cơ, và xây dựng lối sống lành mạnh để phòng bệnh, giảm phụ thuộc thuốc men.
Thông qua các buổi khám – tư vấn – theo dõi định kỳ, chúng tôi giúp bạn từng bước điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống, vận động và tinh thần.
Tầm nhìn & Sứ mệnh
Sống khỏe không chỉ là “hết bệnh” mà là cơ thể, tinh thần và cảm xúc đều ở trạng thái cân bằng, tràn đầy năng lượng để học tập, làm việc và tận hưởng cuộc sống.
SỨ MỆNH
🤝 Đồng hành cải thiện sức khỏe từng bước
Giúp khách hàng hiểu rõ tình trạng sức khỏe hiện tại, chỉ ra những yếu tố nguy cơ, và xây dựng kế hoạch chăm sóc cá nhân hóa dựa trên dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và tinh thần.
GIÁ TRỊ
💖 Khoa học – Nhân văn – An toàn
Mọi tư vấn đều dựa trên kiến thức khoa học về sức khỏe – lối sống, tôn trọng cơ thể từng người, không tự ý kê thuốc hay can thiệp xâm lấn, luôn khuyến khích khách hàng tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị khi cần.
Điểm khác biệt của Viên Ngọc Sáng
Thay vì chỉ tập trung “chữa bệnh”, chúng tôi chú trọng vào việc chăm sóc gốc rễ: thói quen sống – môi trường – cảm xúc – mối quan hệ.
1
Nhìn sức khỏe theo góc nhìn toàn diện
Không chỉ xem một triệu chứng riêng lẻ, chúng tôi đánh giá tổng thể: giấc ngủ, dinh dưỡng, vận động, mức độ căng thẳng, môi trường sống và mối quan hệ xung quanh bạn.
2
Ưu tiên giải pháp hạn chế sử dụng thuốc
Điều chỉnh lối sống là nền tảng chính: ăn uống, vận động, thư giãn, quản lý stress. Chúng tôi kết hợp thêm các sản phẩm đông y, thảo mộc tự nhiên để hỗ trợ cơ thể tự điều hòa và phục hồi tốt hơn.
3
Kế hoạch cá nhân hóa, dễ áp dụng
Mỗi người có hoàn cảnh khác nhau, nên kế hoạch chăm sóc cũng được thiết kế riêng: thay đổi từng bước nhỏ, phù hợp lịch sinh hoạt và điều kiện thực tế của bạn.
4
Theo dõi & đồng hành lâu dài
Không chỉ tư vấn một lần rồi thôi, Viên Ngọc Sáng khuyến khích tái khám định kỳ, theo dõi sự thay đổi chỉ số sức khỏe và điều chỉnh kế hoạch khi cần.
Tinh – Khí – Thần dưới góc nhìn Ngũ Hành
Trong Y học cổ truyền, sức khỏe bền vững không chỉ là hết triệu chứng, mà là khi Tinh – Khí – Thần được nuôi dưỡng đầy đủ và lưu chuyển hài hòa cùng Ngũ Hành – Tạng Phủ.
1. Tinh
Tinh – Năng lượng gốc & vật chất nuôi cơ thể
Tinh là phần “chất” tạo nên sức sống: dinh dưỡng từ thức ăn, chất dịch nuôi da – tóc – xương – huyết và nguồn dự trữ năng lượng bên trong.
- Khi Tinh vững: ăn ngon, ngủ sâu, hồi phục nhanh, tóc da hồng hào.
- Khi Tinh yếu: mệt sâu, dễ tụt sức, tiêu hóa kém, tóc rụng, sinh lực giảm.
- Nuôi dưỡng Tinh: ăn uống điều độ, ưu tiên đồ ấm, ngủ đủ, hạn chế lao lực & stress kéo dài.
2. Khí
Khí – Năng lượng vận hành & lưu thông
Khí giúp làm ấm cơ thể, vận hành tạng phủ, hỗ trợ hô hấp, lưu thông máu và tăng đề kháng.
- Khi Khí vững: hơi thở êm, người ấm, làm việc dẻo dai, tinh thần tỉnh táo.
- Khi Khí suy: dễ mệt, thở ngắn, tay chân lạnh, hay cảm, khó tập trung.
- Tăng cường Khí: tập hít thở sâu, vận động nhẹ đều đặn, giữ ấm cổ – ngực – bàn chân, ngủ trước 23h.
3. Thần
Thần – Giấc ngủ, cảm xúc & sự an định bên trong
Thần là tâm trí, cảm xúc, khả năng tập trung và sự an yên bên trong. Khi Thần an, cơ thể có điều kiện tự phục hồi tốt hơn mỗi đêm.
- Khi Thần hòa: ngủ ngon, tâm trí sáng, cảm xúc ổn định, ít lo nghĩ.
- Khi Thần nhiễu: khó ngủ, mơ nhiều, hay lo âu, hồi hộp, dễ căng thẳng.
- Nuôi dưỡng Thần: giảm màn hình trước giờ ngủ, ngâm chân ấm, hít thở/thiền nhẹ, dùng thảo mộc an thần phù hợp.
Liên hệ giữa Ngũ Hành và Tinh – Khí – Thần
Mỗi hành trong Ngũ Hành (Mộc – Hỏa – Thổ – Kim – Thủy) đều ảnh hưởng đến Tinh – Khí – Thần theo cách riêng:
Mộc (Gan – Mật)
Chi phối nhiều đến cảm xúc, dễ uất ức, cáu gắt, mất ngủ.
Hỏa (Tim – Mạch)
Liên quan đến Thần: hồi hộp, tim nhanh, khó ngủ, hay giật mình.
Thổ (Tỳ – Vị)
Là gốc của Tinh: tiêu hóa, hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng.
Kim (Phổi – Đại tràng)
Gắn với Khí: hô hấp, miễn dịch, sức đề kháng, da & lông.
Thủy (Thận – Bàng quang)
Chứa gốc Tinh và ảnh hưởng sâu đến Thần, xương khớp, tai, trí nhớ.
Khi Tinh – Khí – Thần được chăm sóc đúng cách và vòng Ngũ Hành vận hành hài hòa, cơ thể có khả năng tự điều chỉnh – tự phục hồi tốt hơn, giảm dần phụ thuộc thuốc men và nâng chất lượng sống mỗi ngày.
