Hiểu cơ thể qua Ngũ Hành
Tìm hiểu sự liên hệ giữa Mộc – Hỏa – Thổ – Kim – Thủy với gan, tim, tiêu hóa, phổi, thận và Tinh – Khí – Thần của bạn.
Khám phá triết lý Ngũ Hành →Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), căng thẳng đang trở thành yếu tố hàng đầu góp phần gia tăng lo âu và trầm cảm trên toàn cầu. 🌱
Nếu bạn mới biết đến Viên Ngọc Sáng, hãy bắt đầu thật đơn giản: chọn điều bạn quan tâm nhất – phần còn lại để chúng tôi đồng hành cùng bạn.
Tìm hiểu sự liên hệ giữa Mộc – Hỏa – Thổ – Kim – Thủy với gan, tim, tiêu hóa, phổi, thận và Tinh – Khí – Thần của bạn.
Khám phá triết lý Ngũ Hành →Trao đổi trực tiếp để xác định bạn thiên về Hàn, Nhiệt, Thấp, Đàm hay Huyết ứ, từ đó đề xuất lối sống & thảo mộc phù hợp.
Xem các gói khám & liệu trình →Kết hợp thảo mộc, chế độ ăn, giấc ngủ và vận động nhẹ để hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh, theo dõi định kỳ cùng đội ngũ Viên Ngọc Sáng.
Xem thảo mộc & sản phẩm hỗ trợ →Chúng tôi không chỉ nhìn vào triệu chứng nhất thời, mà tìm về gốc rễ qua Ngũ Hành, Tinh – Khí – Thần và lối sống hằng ngày.
Tập trung điều chỉnh dinh dưỡng, giấc ngủ, hơi thở, vận động nhẹ và sử dụng thảo mộc an toàn, không lạm dụng thuốc.
Lộ trình được chia nhỏ, dễ áp dụng vào cuộc sống bận rộn, giúp bạn duy trì thói quen tốt mà không bị áp lực.
Một cách đơn giản, sức khỏe bền vững bắt đầu từ việc nuôi dưỡng đủ Tinh (dinh dưỡng & năng lượng gốc), lưu thông Khí (hô hấp & tuần hoàn) và làm dịu Thần (giấc ngủ & cảm xúc).
Ăn uống đều, ấm, đủ chất – kết hợp thảo mộc phù hợp – giúp cơ thể có “nhiên liệu” để tái tạo và hồi phục mỗi ngày.
Hít thở sâu, vận động nhẹ và giữ ấm Phổi giúp Khí lưu thông, nâng sức đề kháng và độ tỉnh táo trong ngày.
Giảm bớt màn hình, ngủ trước 23h và sử dụng thảo mộc an thần lành tính giúp tâm trí lắng lại, ngủ sâu hơn.
Bạn không cần chờ đến khi cơ thể “báo động đỏ”. Chỉ cần một buổi trò chuyện 60 phút, bạn sẽ hiểu rõ hơn mình đang ở đâu trên vòng tròn Ngũ Hành, và có thể bắt đầu những thay đổi nhỏ nhưng bền vững.